L'application TomTom Sports peut vous aider à rester motivé(e).
Pour atteindre et maintenir un mode de vie sain, nous savons tous que cela nécessite des efforts. Et parfois, il peut être difficile de rester motivé pour continuer à faire de l'exercice et profiter des avantages que le sport peut offrir.
Bonne nouvelle ! L'application TomTom Sports peut vous aider à rester motivé et à atteindre vos objectifs de remise en forme. L'application vous permet de suivre votre forme physique à travers une variété d'exercices différents, d'analyser votre santé, de vérifier vos tendances et d'obtenir un coup de pouce motivant grâce à une discussion avec votre entraîneur.
Comment fonctionne l'application ?
Vous commencerez par ajouter un sport (vous pouvez choisir entre le football, le basketball, le tennis, la natation, le golf, la course à pied, le cyclisme et le volleyball). Vous choisirez ensuite entre quatre modes d'exercice : marche, course, vélo et patinage, pour obtenir les meilleurs résultats. Une fois que vous avez terminé un entraînement, vous pouvez ajouter l'exercice à votre calendrier.
